• ALANINE
Speelt een belangrijke rol in de energieproductie, vooral tijdens intensieve fysieke activiteit. Het werkt ondersteunend voor het immuunsysteem en wordt ingebouwd in eiwitten die nodig zijn voor de opbouw en het herstel van spierweefsel.
• ARGININE
Bevordert de afgifte van groeihormoon uit de hypofyse, wat essentieel is voor de groei, spierherstel en vetverbranding. Het kan helpen bij uithoudingsvermogen en kracht, doordat het zorgt voor een betere doorbloeding naar de werkende spieren tijdens lichamelijke activiteit. Het is betrokken bij de synthese van collageen, reguleert de nierfunctie en voorkomt ophoping van schadelijke stoffen in het lichaam.
• ASPARAGINEZUUR
Speelt een cruciale rol in energieproductie. Het is een bouwsteen van eiwitten en bevordert communicatie van zenuwcellen, immuunsysteem, detoxificatie en spierherstel.
• CYSTEÏNE
Is belangrijk voor antioxidantbescherming en detoxificatie. Het is een bouwsteen van eiwitten en helpt bij weefselherstel. Het vormt een essentieel onderdeel van glutathion, een krachtige antioxidant die het lichaam beschermt tegen schade door vrije radicalen.
• FENYLALANINE
Speelt een belangrijke rol in de productie van eiwitten, Tyrosine en schildklierhormonen. Het is ook betrokken bij cognitieve functies, stemming en spierherstel.
• GLUTAMINEZUUR
Is cruciaal is voor zenuwcel communicatie, geheugen en leerprocessen. Het speelt ook een rol in cel metabolisme, bouw van eiwitten en spierherstel
• GLYCINE
Speelt een rol in het zenuwstelsel en draagt bij aan rust en ontspanning. Het is een bouwsteen voor eiwitten en collageen, wat essentieel is voor de structuur van bindweefsel, huid, botten en gewrichten. Detoxificatie met afvoer van toxines en ondersteunen van de leverfunctie. Helpt bij afbreken van vetzuren en ondersteunen van de stofwisseling. Rol bij spiervitaliteit en spierherstel.
• HISTIDINE
Speelt een belangrijke rol in immuniteit, zuurbalans, weefselherstel, communicatie van zenuwcellen en bescherming tegen oxidatieve schade.
• ISOLEUCINE
Essentieel voor spiergroei, energieproductie, bloedsuikerregulatie en immuunsysteemondersteuning. Het speelt een sleutelrol in zowel het herstel als de energievoorziening tijdens lichamelijke activiteit.
• LEUCINE
Essentieel voor spiergroei, herstel, energieproductie en het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel. Het wordt vaak beschouwd als het krachtigste aminozuur voor spieropbouw.
• LYSINE
Het is een bouwsteen voor eiwitten en collageen, wat essentieel is voor de structuur van bindweefsel, huid, botten en gewrichten. Essentieel voor immuniteit, en het herstel van virale infecties, wat het een belangrijk aminozuur maakt voor algehele gezondheid en welzijn.
• METHIONINE
Essentiële rol in eiwitsynthese, antioxidantproductie, ontgiften, methylatie van DNA en het vetmetabolisme. Speelt ook een rol in de gezondheid van haar, huid en nagels, door het bevorderen van de productie van keratine, een belangrijk eiwit in deze weefsels.
• PROLINE
Essentiële rol in collageenvorming, wondgenezing, spierherstel, huidgezondheid en bindweefselherstel, en is dus belangrijk voor de algehele weefselstructuur en weefselintegriteit in het lichaam.
• SERINE
Cruciale rol in eiwitsynthese, celgroei, vetmetabolisme, immuunsysteem en hersenfunctie.
• TAURINE
Essentieel voor de ondersteunen van de hartfunctie, galproductie, zenuwbescherming, spierfunctie, beschermen van lichaamscellen tegen schade, en de water- en zoutbalans in het lichaam. Het speelt dus een veelzijdige rol in verschillende fysiologische processen die de algehele gezondheid bevorderen.
• THREONINE
Essentieel voor de eiwitsynthese, collageenvorming, ondersteuning van het immuunsysteem, vetmetabolisme en spierherstel.
• TRYPTOFAAN
Essentieel voor de productie van serotonine en melatonine, wat bijdraagt aan een goede stemming, slaap, cognitieve functies en immuniteit. Het speelt een belangrijke rol in de mentale gezondheid en lichaamsregulatie.
• TYROSINE
Belangrijke rol in de productie van neurotransmitters die betrokken zijn bij stemming, alertheid, cognitie en stressrespons. Het ondersteunt de hormonale balans en eiwitsynthese, en kan bijdragen aan een verbeterde mentale helderheid en motivatie. Het is tevens betrokken bij de productie van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van huid, ogen en haar. Het helpt dus bij de pigmentatie van de huid en het haar.
• VALINE
Belangrijk voor spiergroei, herstel, energieproductie, hersenenfunctie en immuniteit. Het speelt een sleutelrol in het behouden van spiermassa en het ondersteunen van de algehele gezondheid van het lichaam.